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Ash911 發表於 2017-7-29 04:26 PM

咖啡本是好物阿 可是如果你喝太多當然就是負擔 每天早上一杯咖啡提神也不錯<div></div>

kwokmantat51 發表於 2017-7-29 08:51 PM

這樣每天都一杯會傷胃吧? 建議這種提神飲料少喝為妙

gooxd 發表於 2017-7-30 05:37 PM

不要過量應該都還好吧 ?

小狼的滿月 發表於 2017-8-1 05:45 AM

不要喝過量 也不要空腹

不然喝水不但不會幫助身體
還會胃經鑾

b2517723 發表於 2017-8-11 08:17 PM

喝咖啡早已成為全民習慣,其實我同事近來蠻多人都在喝咖啡,對身體應該有幫助,一天一杯應該是ok的啦!<br><br><br><br><br><div></div>

vovo6937 發表於 2017-10-1 08:43 PM

建議喝無糖的熱咖啡
吃冰原本就會引發身體的不適
請參考

knacamgal 發表於 2017-10-1 09:27 PM

咖啡原本就是對身體有益.
很多醫學研究.證明也是如此.
但最好還是別家太多糖與奶精.
喝原汁原豆才是最棒的.

toro6622 發表於 2017-10-3 06:11 PM

適量不會傷身，反而有提神的效果，能幫助你思考事情時會更集中注意力。

ejayh 發表於 2017-10-5 04:53 AM

咖啡適當喝是不錯的啦！
不要空腹喝就可以了。
運動前半小時喝還可以增加燃脂效果！

joinstar013 發表於 2017-10-7 04:19 AM

怕喝咖啡會胃痛的話

可以先喝杯溫開水  可以幫助排便歐<br><br><br><br><br><div></div>

ming19821113 發表於 2017-10-7 05:18 PM

早上不要空腹喝冰的黑咖啡,如果有吃早餐再喝我覺得挺健康又可以提神

breeze19928 發表於 2017-10-8 06:16 PM

黑咖啡不加糖和奶精,是很好的瘦身飲品
若體重有點肥胖的朋友,每天早上一杯,可以適當的瘦身
不過對於咖啡過敏的朋友,有時空腹喝會有心悸,就要適量而為

tsf83641572 發表於 2017-11-20 11:49 PM

7-11小杯的 一天最多兩杯就差不多了
喝太多只會骨質流失
沒有太大幫助
至於糖度、奶精，太多當然也不好阿。

jau0923 發表於 2017-11-21 10:08 PM

我也每天都要一杯，有時候中午要再來一杯
沒喝其實也還好，這樣應該不算上癮

color520777 發表於 2017-11-24 05:17 PM

不過量即可

但問題在於你在便利商店買的咖啡 是品質好的嗎？ 加人工奶精?香料?<br><br><br><br><br><div></div>