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[討論]我每天幾乎都會買飲料喝 [複製鏈接]

aa4090409 該用戶已被刪除
556
發表於 2016-9-21 07:12 PM|只看該作者
年紀越大越不想喝飲料了 之前蠻常喝的
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icechianti 該用戶已被刪除
557
發表於 2016-9-21 09:11 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
飲料含糖量太高
我是有時候會喝
但盡量還是以茶、現打果汁或是檸檬水來代替想喝飲料的慾望

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發表於 2016-10-19 11:21 AM|只看該作者
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這樣對身體造成很大負擔
自己要酌量,以免後患無窮...

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發表於 2016-10-23 02:42 PM|只看該作者
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運動完多喝開水就好,飲料糖份過多,對身體不適

且市售手搖飲料有些生菌數過多,對人體是有害的

喝白開水百益無一害

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發表於 2016-10-25 06:12 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
剛運動完 喝個運動飲料是不錯的
但平時就不要喝太多的珍奶  咖啡或是其他含糖分太高的飲料了
常常喝 對身體是一種負擔呀  等到年紀大了 就知道會多慘了





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發表於 2016-10-26 04:16 PM|只看該作者
還是少喝那種帶氣的飲料吧·~為了健康還是多喝礦泉水比較好啊

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發表於 2017-1-18 03:10 AM|只看該作者
你如果想變胖子就天天喝
每天喝茶喝水 你就會發現 瘦很快
對身體也好

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發表於 2017-1-18 09:21 AM|只看該作者
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有規律運動,怎麼吃都沒關係,擔心的是習慣養成後,工作忙沒運動後所產生的後續效應,如果運動已成習慣,怎麼吃開心就好

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發表於 2017-1-19 03:14 PM|只看該作者
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多喝水有益健康。建議版主遠離含糖飲料,那都是化學物質。
跟我一樣運動完後多喝水,也能省荷包。
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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XD88 該用戶已被刪除
565
發表於 2017-2-22 10:04 AM|只看該作者
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運動完可選擇運動飲料補充電解質 不要喝含糖飲料比較健康 喝白開水是最解渴的




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發表於 2017-2-22 07:00 PM|只看該作者
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發表於 2017-3-1 08:35 PM|只看該作者
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如果要喝的話,就儘量選擇無糖的,但水還是最好的選擇啦!

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發表於 2017-3-4 05:24 AM|只看該作者
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重要的事要講三次:糖尿病,糖尿病,糖尿病。要喝鮮榨果汁如:蔗、蘋果、橙
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發表於 2017-3-12 11:08 PM|只看該作者
我愛喝飲料  特別是喝可口可樂
所以以前胖到90公斤
然後覺悟到自己實在是太胖了
開始減肥的第一步就是杜絕任何含糖的食品
所以飲料就慢慢的戒掉了   結果真的開始瘦了下來
以後就長期的依靠飲食控制  最後成功的瘦到63公斤
吃不胖了!全部靠戒除糖類飲食
世界將是什麼樣,一旦少了潮氣和野性? 讓它們留下,讓它們留下吧,野性和潮氣;願雜草和曠野也長存。 by 霍普金斯.

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發表於 2017-3-23 09:48 AM|只看該作者
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我也是每天都喝飲料!
但是白開水也喝...
不過就是不常運動!
只有想到才會去運動..




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