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你們睡覺的時候 要想很多事情才睡的著嗎= =? 關閉[複製鏈接]

gbhnj521554 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2009-2-4 08:47 AM|只看該作者|倒序瀏覽
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每次一到睡覺就好痛苦阿~我都一定要想事情 才睡的著 不然躺個2小時都睡不著 好痛苦-     -
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頭香
發表於 2009-2-4 09:25 AM|只看該作者
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呵呵 我也有同樣的困擾的說...

不過每次我睡不著的原因是...

腦子裡面湧出一堆平時想不到的東西...

有時是一個問題...

睡前沒解決它就睡不著...
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a24921331 該用戶已被刪除
3
發表於 2009-2-4 09:43 AM|只看該作者

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發表於 2009-2-4 09:45 AM|只看該作者
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我每天都會想事情才睡的著耶
這已經變成習慣了
對我來說這樣可以幫助睡眠唷

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發表於 2009-2-4 10:24 AM|只看該作者
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只會想:明天要想上班,快點睡,不然就沒精神工作了

那就很容易睡著了




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發表於 2009-2-4 10:30 AM|只看該作者
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我是不會想太多啦
因為一直想事情往往越想越多
搞到後來覺都睡不成了
所以閉上眼睛 專心睡就對了
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發表於 2009-2-4 10:31 AM|只看該作者
騎習性想事情
把一天的事回想過後就睡著了
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yamapipi 該用戶已被刪除
8
發表於 2009-2-4 10:32 AM|只看該作者
我都是要看小說
看到想睡快去關燈
這樣才可以睡著
叫我躺在哪裡我會睡不著

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發表於 2009-2-4 10:36 AM|只看該作者
我只想一個問題
那就是人存在的義意
常常想沒多久就覺得好累,所以一下就睡覺了
但是如果是想別的問題,反而會睡不著= =

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yu_shoang618 該用戶已被刪除
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發表於 2009-2-4 10:52 AM|只看該作者
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哈哈
我是一個很好睡的人
所以沒啥這種問題耶
不過看心情囉
有時會想一下事情




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  初級幼兒生(0/30)

XiaoChunDan

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發表於 2009-2-4 12:17 PM|只看該作者
大大年紀應該還滿輕的吧!不然就是壓力太大了
像我以前國中到高中.晚上也是很有精神.都睡不太著.
每次都要躺一到兩小時才能入睡
年紀越大就越好睡~現在躺下去就睡著了.(隨時隨地)
所以囉~年輕力壯就會精力充沛.這不是沒道理的阿
如果睡不著~就運動吧!像我的六塊腹肌就是這樣練出來了.
不過現在都團結成一塊了.
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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小白虎 該用戶已被刪除
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發表於 2009-2-4 12:20 PM|只看該作者
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  博 士 (Goal)

路邊雜草

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發表於 2009-2-4 12:26 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我想是疲倦的問題吧~
如果是非常累的話, 我是一躺好就可以睡著的呀~

但不是太累的話, 我就要自我催眠的了~
深呼吸一下, 然後就不停的跟自己說"我很想睡, 我很想睡"的

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  小學生(200/1000)

風痕神兵 風痕神兵

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發表於 2009-2-4 12:26 PM|只看該作者

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hsnu1136 該用戶已被刪除
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發表於 2009-2-4 12:41 PM|只看該作者
我躺在床上每次都會想很多事情~反而睡不著耶~有一次試著放空~一下就睡著了




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