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| 別擔心膽固醇!雞蛋富含omega 3等5大營養素 護心、抗癌還顧骨本
記者黃韻涵/綜合報導
近來蛋價引起不少討論,也有些人因為看到蛋價高漲,選擇不吃雞蛋,但其實一天吃一顆蛋有益身體健康,超商茶葉蛋也跟著漲價;對此,醫師提醒,雞蛋不要怕貴就不吃,雞蛋營養豐富,含有豐富的礦物質,另外,膳食膽固醇對人體膽固醇影響不大,也不用擔心膽固醇超標。 ... |
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