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[討論]會拉單槓不一定就是壯 關閉[複製鏈接]

善良哥 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2017-1-4 04:28 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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力氣大且很強壯的人不一定能拉很多下單槓
通常都是體重輕比較容易拉上去
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羽田智也 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2017-1-4 04:42 PM|只看該作者
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認同,很多歐美的大力士,一個引體向上都做不了
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發表於 2017-1-4 04:50 PM|只看該作者
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拉單槓不是靠力氣的

要靠一點技巧

當兵我伏地挺身可以做很多下

但一開始單槓卻半下都拉不上去

退伍的前可以拉到六下
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發表於 2017-1-4 05:09 PM|只看該作者
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單槓確實不是靠力量就是了 真的要運用到技巧
很多瘦的人也是很多下啊

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發表於 2017-1-4 05:11 PM|只看該作者
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拉單槓沒有技巧啦
那是要看你手挽力量還有背肌力量
全身力量有很多種 要全部都練到很難




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  小學生(200/1000)

蓋亞皇家騎士團

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發表於 2017-1-4 05:17 PM|只看該作者
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天天拉肯定是拉的上去的~跟做伏地挺身一樣!

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發表於 2017-1-4 05:54 PM|只看該作者
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但是壯的人如果拉的上去~那就表示他力氣過人
像我以前一個學長他用單手拉(看的我目瞪口呆...)
但是比腕力卻被我秒殺...所以體格是影響力氣的關鍵


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發表於 2017-1-4 06:11 PM|只看該作者
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會拉單槓不一定壯!說得很好,可是拉不了單槓的,一定就是不壯!至少會拉到的那幾條肌肉,肯定不發達的!!
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2017-1-4 07:04 PM|只看該作者
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我瘦瘦的
很好拉單槓
說不定我拉多次一點就變壯了

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發表於 2017-1-4 07:09 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
我很重啊 至少BMI過重 可是我也可以拉個5.6下




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發表於 2017-1-4 07:12 PM|只看該作者
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真的 大大您說得太好了

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發表於 2017-1-4 07:13 PM|只看該作者
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發表於 2017-1-4 07:14 PM|只看該作者
看到這個就放心了... 每次說我單槓拉不超過2下 同學都笑我....
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發表於 2017-1-4 08:12 PM|只看該作者
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體重重又如何,我165 體重80 一樣十幾下在拉

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發表於 2017-1-4 09:53 PM|只看該作者
當兵時很多身材較瘦的學弟(不是弱雞)拉的單槓都不輸我們這些被操一年的微胖學長,所以瘦的人平時有在運動配合著技巧,真的是不差。





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