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樓主: miucoo

[討論] 減肥中的大家也都喝無糖的飲料嗎 [複製鏈接]

秋月風塵 該用戶已被刪除
發表於 2016-9-4 10:14 AM|顯示全部樓層
減肥是一定喝無糖的
現在平時就算沒特意要減肥也習慣喝無糖了
反而不太喜歡有糖的飲料
最常喝水 健康又省錢

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發表於 2016-9-4 11:03 AM|顯示全部樓層
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減肥時我都喝無糖的飲料都是綠茶比較多
但還是喝水比較健康能省錢也能得到健康

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發表於 2016-9-4 11:49 AM|顯示全部樓層
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喝來喝去 覺得還是喝水最健康,或者是喝自己泡的無糖的茶最好。
但是最好適可就好,過多可能會造成水腫。
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發表於 2016-9-4 06:04 PM|顯示全部樓層
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有一陣子習慣喝無糖茶,反而會覺得有糖的太甜
但現在破功了習慣早餐喝奶茶,還變胖了
看來得繼續回到無糖生活
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發表於 2016-11-6 10:55 AM|顯示全部樓層
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減肥時我都喝無糖的飲料都是綠茶比較多
但還是喝水比較健康能省錢也能得到健康




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milk0613 該用戶已被刪除
發表於 2016-11-7 04:20 AM|顯示全部樓層
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其實無糖的喝久了也就習慣了
事後喝有糖的反而會覺得好甜
但是每朝我真的喝不太習慣...
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發表於 2016-11-10 12:23 AM|顯示全部樓層
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我愛珍奶不加糖,但一樣熱量高
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發表於 2016-11-10 03:32 AM|顯示全部樓層
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都喝每朝 不過身體沒在動..也就只是心裡作用..  自己用檸檬水.也不錯唷
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發表於 2016-11-10 10:49 AM|顯示全部樓層
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完全不碰糖是沒辦法 但盡可能都喝無糖
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發表於 2017-2-21 09:29 AM|顯示全部樓層
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喝 白開水最好了

但是偶爾會口癢 喝無糖綠




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麻辣鍋熱量=15碗白飯耶
還好不敢吃...
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Coen9319 該用戶已被刪除
發表於 2017-5-1 02:11 PM|顯示全部樓層
喝無糖比較好~~無糖不好喝剛好可以戒飲料
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發表於 2017-5-4 04:17 PM|顯示全部樓層
一定要戒糖 我看日本節目說基本上戒掉醣類 對減重就會有很大的助益
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我也只喝白開水,對身體沒負擔而且能解渴。還能減肥。




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