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[問題] 小朋友練球教學請教 關閉[複製鏈接]

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發表於 2020-8-19 11:38 PM|顯示全部樓層
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nextbooks 發表於 2020-8-14 08:29 PM
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先和他玩一玩吧!
小朋友有興趣最重要

有欸!他非常有興趣啊!
所以之前才有找教練教球。

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發表於 2020-9-25 12:30 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
找教練教是會比較正統

但如果要在家裡自主訓練!!~~

可以訓練米字步~~或是打牆壁

這樣可以訓練腳步以及反應力
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發表於 2020-9-25 01:45 PM|顯示全部樓層

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發表於 2020-9-26 11:59 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我記得小時候教練
都會綁顆羽球在上面較我們輝拍打
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2020-9-29 06:37 PM|顯示全部樓層
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教練會教技巧觀念體能基本動作,也是會很棒的過程




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發表於 2020-10-5 12:42 PM|顯示全部樓層
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發表於 2020-10-16 05:21 PM|顯示全部樓層
這麼小的年紀,最重要的事不要澆太多運用小關節的動作
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發表於 2020-10-17 08:37 AM|顯示全部樓層
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我覺得小朋友訓練是其次 主要是他要有興趣打羽球
不然一下子她就膩了 真的有興趣再來看要請人教學還是自己帶
當然有專業的教練教學是比較好的 只是需要花錢

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發表於 2020-10-17 11:07 PM|顯示全部樓層
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帶小朋友去跑步或是爬樓梯,加強基礎體力!
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發表於 2020-10-18 11:10 AM|顯示全部樓層
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brad_liu 發表於 2020-10-17 11:07 PM
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帶小朋友去跑步或是爬樓梯,加強基礎體力!

這倒是一個大家都可以做的方式欸~
我們家小朋友之前有請教練教過。想說他這陣子沒有學球,在想有什麼方式可以自己訓練一下 才不會過一陣子忘記...
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發表於 2020-10-18 11:19 AM|顯示全部樓層
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scottadsls 發表於 2020-10-17 08:37 AM
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我覺得小朋友訓練是其次 主要是他要有興趣打羽球
不然一下子她就膩了 真的有興趣再來看要請人教學還是自己 ...

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發表於 2020-10-18 11:59 AM|顯示全部樓層
本帖最後由 krl6789 於 2020-10-18 12:00 PM 編輯

練折返跑(加強急煞急停)和肌耐力訓練(可練深蹲或貼牆半蹲),跳繩可練跳躍及快速啟動,其餘仍然要靠教練指導揮拍及步伐正確性

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發表於 2020-10-18 12:14 PM|顯示全部樓層
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可以試試看自己餵多球給他跑 一開始可以先後面兩點 進階後就變成四個點 當然要視小朋友的能力去調整發球速度 剩下基本的就是米字步 左右撿球 前後撿球 這些 自己是認為不要太過於要求訓練
畢竟小孩子的能力不比大人 過多訓練造成反效果更不好

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發表於 2020-10-18 03:51 PM|顯示全部樓層
krl6789 發表於 2020-10-18 11:59 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

練折返跑(加強急煞急停)和肌耐力訓練(可練深蹲或貼牆半蹲),跳繩可練跳躍及快速啟動,其餘仍然要靠教練指導 ...

貼牆半蹲這個我們家的倒是很常做XD
...
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發表於 2020-10-19 06:45 PM|顯示全部樓層
還小,先讓他對羽球有興趣就好了,
因為最後這也只是個業餘休閒活動,如果真的要好好在羽球領域發展的話,
那要有點天份,還有非人的練習,
我看很多家長,最後都受不了自已的小孩太操,而不讓小孩再練下去。




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