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| 最近天氣過熱,對人體容易造成傷害。中國醫藥大學北港附設醫院中醫部醫師楊淑媚表示,傳統中醫認為,順應夏季養生,重點在於養心,因為心主神志血脈。此時適合吃西瓜,有助利尿、生津止渴、清熱解暑,而且也能改善暑熱所引起口破、口腔炎等症狀。
楊醫師指出,其實養心只是第一步,心能主神志,也能主血脈,全身血脈都統屬於心,因此心可以推動血液,讓血液運行至全身各處。心能主神志,神志指的就是人的精神、意識、思考活動。不過,心的神志與肝的情志其實不一樣,因為肝的情志指的是情緒系統。 ... |
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