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| 歲末年終聚餐特別多,公司尾牙、春酒一攤接一攤,但吃下過量的食物,甚至是應酬喝酒,很容易胃酸過多、消化不良,造成腹脹、腹痛等腸胃不適。當腸胃鬧脾氣該怎麼解決呢?藥師建議,若是暴飲暴食引起,可選擇坊間胃散急救,能夠幫助中和胃酸,緩解腸胃不適症狀。
胃酸分泌多 破壞胃黏膜
有七年以上工作經驗、畢業於澳洲 Monash大學的藥師江育慈表示,過量飲食會引起腸胃不適,主因是食物停留在胃部時間較長,導致胃酸分泌變多,若是吃太多油炸、辛辣食物,又大量飲酒、喝碳酸飲料,更會加速胃酸分泌。雖然胃酸可以幫助食物消化,但胃酸過多就容易破壞胃黏膜,引起腸胃不適的問題。 ... |
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