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[聊天] 各位運動完後會喝的飲品是?  關閉[複製鏈接]

場崎良美 該用戶已被刪除
發表於 2017-8-18 12:07 PM|顯示全部樓層
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做運動後習慣喝暖開水
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發表於 2017-8-18 12:33 PM|顯示全部樓層
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豆漿,因為做的運動對肌肉頗有負荷;解渴順便當補充品喝
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發表於 2017-8-18 12:45 PM|顯示全部樓層
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其實大部份的人都知道喝溫開水對身體最好
但是大家都還是喜歡冰冰涼涼的飲料對吧
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發表於 2017-8-18 12:46 PM|顯示全部樓層
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7-11之前有兩瓶抽抽樂
通常會買一瓶水+運動飲料!!補充電解也補充水分
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ke670306 該用戶已被刪除
發表於 2017-8-18 12:46 PM|顯示全部樓層
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FIN我覺得這個比較不會那麼甜




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發表於 2017-8-18 12:46 PM|顯示全部樓層
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運動後都會覺得很渴...喝運動飲料才會感覺有止渴的功用..所以其他飲料沒考慮過

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發表於 2017-8-18 12:47 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
運動飲料可以增加電解質
是不錯的選擇
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發表於 2017-8-18 12:47 PM|顯示全部樓層
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lizoyang 該用戶已被刪除
發表於 2017-8-18 12:49 PM|顯示全部樓層
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喝無糖豆漿或高蛋白,補充蛋白質~
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發表於 2017-8-18 12:55 PM|顯示全部樓層
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運動完就會喝水和牛奶







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發表於 2017-8-18 12:56 PM|顯示全部樓層
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運動完都會喝運動飲料來補充體力

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發表於 2017-8-18 01:05 PM|顯示全部樓層
如果是外面的飲料的話,我會選運動飲料平衡一下電解質。
可是...如果是回家後的話,我會選冰開水。對身體最沒負擔了
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  高級幼兒生(30/200)

東東的啦~

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發表於 2017-8-18 01:06 PM|顯示全部樓層
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習慣上都是豆漿
或是舒跑而已
不喜歡喝甜的
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發表於 2017-8-18 01:07 PM|顯示全部樓層
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通常是水或運動飲料為主吧.
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選項裡沒有水
喝水還是最好的補充





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