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[聊天]飲料取代白開水的狀況  關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-4-12 05:19 AM|只看該作者
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自從開始運動後
喝起水的機率就變少
即使有也是喝無糖可樂
人嗎 總不可能一輩子不喝汽水
只要少量就好
水還是最好的夥伴
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發表於 2017-4-12 06:02 AM|只看該作者
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很難還是平常在喝很難選擇阿部必要
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972C034 該用戶已被刪除
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發表於 2017-4-12 07:35 AM|只看該作者
有捏
但是 偶爾強迫自己喝水
以前都喝超級甜
現在都喝茶
最後都喝水
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發表於 2017-4-12 07:35 AM|只看該作者
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完全沒有~
我除了(黑)咖啡、鮮奶以外,幾乎沒有再喝飲料~
全都是喝水為主~

之前回台灣的時候,去享受了一下很久沒喝的手搖飲料~
第一口,真的覺得很好喝很甜~
但是喝不到一半,就喝不太下去了~
總覺得喉嚨好像黏稠稠的感覺~
可能一年還是會喝個一兩次吧~
但是主要都變成嘗鮮為主

比較擔心大家是糖分攝取太多~
...
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發表於 2017-4-12 08:33 AM|只看該作者
可以喝飲料但還是要多喝水

我聽過同事說她朋友就是都只喝飲料不喝水好像有了什麼毛病變得很不舒服的樣子

水其實喝習慣也是可以很好喝的




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發表於 2017-4-12 08:59 AM|只看該作者
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我比較喜歡喝水
因為比較健康
畢竟飲料喝多了
不是好事
重點是還會傷身體
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發表於 2017-4-12 09:02 AM|只看該作者
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我都下班後在家都喝開水
簡單說我都飲料,礦泉水,開水。比例各三分之一
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發表於 2017-4-12 09:02 AM|只看該作者
有阿
以前去大賣場都要買整箱
現在覺得喝水比較好
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發表於 2017-4-12 09:04 AM|只看該作者

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  初級幼兒生(0/30)

撥雲見日

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發表於 2017-4-12 09:05 AM|只看該作者
這樣應該會喝到洗腎吧 先買杯來壓壓驚




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發表於 2017-4-12 09:16 AM|只看該作者
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不會
飲料不便宜,
這樣喝挺花錢的,
而且大都不健康,
我幾乎不喝飲料的。
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發表於 2017-4-12 10:05 AM|只看該作者
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飲料當然可以取代白開水
像我上班時都買手搖飲當水喝
還不是活得好好的
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發表於 2017-4-12 10:17 AM|只看該作者
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我現在在戒飲料,目前第二天,白開水越喝越渴,一直跑廁所,喝都喝飽了
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發表於 2017-4-12 10:45 AM|只看該作者
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俺還是比較喜歡喝水,飲料不能解渴又花錢!!!
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發表於 2017-4-12 10:49 AM|只看該作者
多喝水吧
畢竟飲料果糖對身體都得不好
除非你想得糖尿病




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