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[問題] 請問30多歲可以學空手道 關閉[複製鏈接]

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發表於 2016-6-25 09:01 AM|顯示全部樓層
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
武術可以調節人的身心,小弟我30多歲,可以開始練空手道嗎?有沒有限制,像是我筋骨有點硬,不能劈腿,有沒有入門的方法?
http://blog.eyny.com/invite.php?u=1041895&c=e0e50288e18fc030

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發表於 2016-6-25 01:32 PM|顯示全部樓層
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
只要想學,只管鼓起勇氣,踏出第一步就行了。
至於能不能劈腿,則不在選項之內。
空手道手腳並用,腳筋開,至多是能踢上段比較帥而已,不代表一切。
勇敢踏出第一步吧!
祝你學習愉快!
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發表於 2016-6-26 10:35 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
沒有什麼特別限制吧
空手道又沒有什麼年紀限制
只要你的身體能動
都能練

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發表於 2016-7-1 06:19 PM|顯示全部樓層
沒什麼年紀限制吧 不過做好熱身倒是真的
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發表於 2016-7-1 07:38 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
我已經去圖書館借了一本圖文教學的 格鬥空手道,先研究一些基本動作,跟我當兵時候打莒拳挺類似的。




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caesar2002 該用戶已被刪除
發表於 2016-7-3 03:04 PM|顯示全部樓層
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可以沒有甚麼限制
就是熱身要特別注意別馬虎了
畢竟身體機能沒年輕人這麼有彈性熱身不夠容易拉傷
其它劈腿那些不是必備的
而且那些也都是慢慢練出來的
有心想練不難只是沒年輕人適應這麼快而已
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2016-7-9 07:10 PM|顯示全部樓層
就當做是運動囉!~
空手道練的是心、體、技
體跟技的訓練是用來磨練心性增強心志的~
武德重於一切

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發表於 2016-7-11 09:38 PM|顯示全部樓層
fightxp 發表於 2016-7-1 07:38 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

我已經去圖書館借了一本圖文教學的 格鬥空手道,先研究一些基本動作,跟我當兵時候打莒拳挺類似的。 ...

格鬥空手道?
...
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發表於 2016-7-15 11:27 PM|顯示全部樓層
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
fightxp 發表於 2016-7-1 07:38 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

我已經去圖書館借了一本圖文教學的 格鬥空手道,先研究一些基本動作,跟我當兵時候打莒拳挺類似的。 ...

1.莒拳比較像是跆拳, 不像空手道
...
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發表於 2016-7-16 03:57 AM|顯示全部樓層
只要恆心,願意努力就好。首先把基礎打好,練好柔韌度,柔韌度好可以減低受傷程度。




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發表於 2016-7-16 11:50 PM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
有心練

沒什麼問題可解決

加油
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發表於 2016-7-21 01:27 AM|顯示全部樓層
其實只要不是要求練到專業運動員的等級
其實成人學武並未有差別
難在堅持

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發表於 2016-7-29 03:07 PM|顯示全部樓層
當然可以呀
不過空手道的腿法首重柔軟度
好好練柔軟度吧
加油~
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發表於 2016-8-12 06:42 PM|顯示全部樓層
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年紀絕對不是不能練武的理由!!
我都有遇到5-60歲還想來練武的初學者!!
所以想練就上吧!!

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發表於 2016-8-14 08:40 PM|顯示全部樓層
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武術學習永不嫌晚,只是要適量,因為伴隨年齡成長,身體的恢復能力也下降。
空手道較多極限的拉筋以及打擊,對身體的負荷相對的比較重。
但是也不是就不能練~~~




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