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發表於 2023-11-22 06:22 PM|顯示全部樓層
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金牛座、天蠍座、射手座:少油減糖、身體更健康


金牛座:喜愛美食的你很容易過度貪嘴,導致肥胖和消化不良。今年冬天,你的新陳代謝可能會變慢,容易引發高血壓、高血脂及糖尿病等。建議飲食少油減糖、多吃些清淡和高纖食物,像是蔬果、全榖類、豆類等,保持運動好習慣,以控制體重和血糖。
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發表於 2023-11-23 03:41 PM|顯示全部樓層
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牡羊座、天秤座、雙魚座:戒菸戒酒、戒除壞習慣


牡羊座:熱情奔放、享受生活,但也容易沉迷於菸酒等不良嗜好。今年冬季你的健康狀況恐受影響,尤其是呼吸道及心血管系統。建議從現在開始,減少菸酒的攝入,並培養有益身心的興趣,如運動、閱讀、旅行等。
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