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小臥龍 發表於 2017-11-25 06:59 AM

早晨用洋蔥佐餐可排毒緩衰老

下面給大家介紹3種洋蔥的食療方法：
　　1、醋泡洋蔥：將一個洋蔥洗淨，剝去外皮，切成薄片，放到微波爐裡加熱大約2～3分鐘，再將洋蔥放到容器裡，加入5大湯匙食用醋，然後放在冰箱裡。第二天早晨即可食用。每天早餐用這種洋蔥佐餐，可有效降低血糖，還能清除體內的廢物，使肌膚潔淨，減少老年斑，延遲皮膚老化。 　　2、醋泡萵苣葉和洋蔥：將洋蔥洗淨切薄片，再加幾片萵苣葉，然後倒入蘋果醋，高於洋蔥即可。經常食用可治療便秘，穩定血壓，還能有效改善睡眠。 　　3、洋蔥外皮煎水喝：用洋蔥外皮煎水喝，或多吃炒洋蔥，可減輕眼睛的玻璃體混濁，改善視力。
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藍月光 發表於 2017-12-1 07:59 PM

洋蔥那麼好喲..
可以改善我們的視力.......
以後會多多吃.....

swisstom908 發表於 2017-12-9 05:29 PM

洋蔥還能阻止血小板凝結，並加速血液凝塊溶解。 所以，當你享用高脂肪食物例如牛排時，最好能搭配些許洋蔥，將有助於抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊

d630907 發表於 2017-12-14 10:23 PM

洋蔥如果太生吃起來還滿恐怖的
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