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janjanjanjan 發表於 2015-9-12 11:07 AM

哪一種水果

通常家裡只存一種水果，
我聽說有些水果常吃不太好，例如要西瓜。
如果只選一種水果天天吃，你會選哪一種？
奇異果、橙、還是蘋果？
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d002005 發表於 2015-9-12 01:32 PM

國外諺語有言
一天一蘋果，醫生遠離你
但水果還是以少量多種的搭配為佳
營養攝取才會更平衡

tensale 發表於 2015-10-5 08:46 PM

芭樂，糖分低又富含維生素C

mondeo4270 發表於 2015-10-6 12:19 AM

樓主列舉的三種水果"橙"我不常吃.
其他兩種奇異果、蘋果目前冰箱內皆有.
我覺得這兩種都不錯.

eq333444 發表於 2015-10-6 11:55 AM

當然最好是每天都換一種吃
這樣營養均衡對身體有益
真要選一種覺得天天吃也不膩的
會選奇異果<br><br><br><br><br><div></div>

lian84960333 發表於 2015-10-6 11:57 PM

芭蕉，他有豐富的B12，有飽足感，多食也不會造成身體負擔

klsqtr 發表於 2015-10-7 10:42 AM

我會選蘋果 部會太甜 而且任何體質的人都可以吃

沒錢沒朋友 發表於 2016-3-22 07:51 PM

我會選橙富含豐富的維他命C

klsqtr 發表於 2016-3-23 12:58 PM

我會選蘋果喔 因為任何體質的人都適合吃阿

hitomih 發表於 2016-3-24 06:56 PM

我會選芭樂吧！除了自己喜歡吃以外他也很營養又不貴～
第二個選擇的話會是蘋果<br><br><br><br><br><div></div>

katsuhaya070 發表於 2016-3-25 04:25 AM

我很愛吃水果

尤其是奇異果

還有蘋果

都是我常吃的水果

airfox1001 發表於 2016-3-27 09:35 AM

我每天早上都吃半顆蘋果，半顆芭樂。有一則說"蘋果紅了，醫生的臉綠了"

wklow28 發表於 2016-3-29 02:18 PM

應該是橙吧！便宜又有需要的唯他命C。
蘋果很怕農藥的污染。
奇異果那麼貴、少買啊！

A87725694 發表於 2016-7-26 06:31 PM

我是每天吃香蕉耶
可以幫助消化還能幫助睡眠
而且還很方便 不要削皮
可以參考看看

xd215xd 發表於 2016-7-29 11:59 AM

芭蕉，他有豐富的B12他也很營養又不貴<br><br><br><br><br><div></div>
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